神田神保町

最近なんて寒いのでしょう・・・

でも、そんな寒さの中、今日は神田神保町の書店街に行きました。
御茶ノ水からこのあたりは僕にとってはとっても懐かしい街です。
高校卒業してから大学に入るまでの２年間このあたりを彷徨いました。
（要するに浪人したってことですが・・）

今日は三省堂本店で医学書を買いあさりました。
見ているうちにいろいろ欲しくなって
３万円以上買い込んでしまいました。

最新の情報をひとつ・・・

JAMAという高名な医学雑誌に出ていた論文を紹介します。

米国で高齢者における有酸素運動と
肥満、死亡との関係を検討したところ、

ウエスト周囲径が増えるほど、死亡率も高まったが
有酸素運動の因子で補正すると
明らかな差は認められなくなるとのこと。

逆に有酸素運動の有無は
他のどんな因子で補正しようと
死亡の有意な予測因子になったとのこと。

つまり、太っているとかいないとかはあまり死亡とは関係なく
それより運動しているかしていないかが
決定的に重要なのだということです。

結論自体は新しいものではないですが、
改めて再確認しておきたいですね。